Корзина (0)
ЯРЛА.РФ - легкая атлетика Ярославля, Рыбинска и Ярославской области, ЦФО, России и мира
ПОМОЧЬ ПРОЕКТУ!

Оказать посильную помощь проекту можно здесь онлайн.
НОВОСТИ
новость за 18.07.2018 от Sprin©

Валерия Попова: "Нужно заново взглянуть на свои пределы!"

Сегодня мы представляем интервью с выполнившей недавно норматив кандидата в мастера спорта в беге на 800 метров, воспитанницей ярославской СШОР по лёгкой атлетике и адаптивному спорту Валерией Поповой.
* * *

 
- Валерия, кто привёл тебя в легкую атлетику?
- В лёгкую атлетику меня привели мои родители в 2011 году, мне тогда было 15 лет.
 
- Кто был твоим первым тренером?
- Я начинала заниматься у Филиновой Светланы Константиновны. Затем перешла к Клейменову Александру Николаевичу.
 
- Помнишь свою первую тренировку? Как проходили тренировки в первые дни, месяцы?
- В начале было очень тяжело, так как втягиваться пришлось сразу. Все, кто был в группе, уже имели базу 2-3 года. Но уже к концу первого года я тренировалась со всеми наравне.
 
- Когда у вас с тренером пришло понимание, что твоя основная дистанция 800 метров?
- Понимание пришло почти сразу, так как с 4 класса любимая дистанция была 1000 метров, соответственно, классические 800 метров были ближе всего.

- Что позволило выполнить норматив кандидата в мастера спорта в этом году? Какая подготовка предшествовала успешному выступлению?
- Александр Николаевич давал очень интересные и разнообразные тренировочные работы для поднятия скорости и скоростной выносливости. Мы добавили количество тренировок (до 2 в день), увеличили общий километраж в неделю, плюс соблюдение режима сна и питания.
 
- Какая тренировочная работа тебе нравится больше всего?
- Люблю скоростные тренировки, бегать отрезки от 150 до 300 метров.

- Где больше нравится тренироваться?
- Любимый стадион "Спартак " в Ростове и легкоатлетический манеж Ярославле.

- Какие дальнейшие планы в целом и в частности на зимний сезон?
- Максимально улучшить результат.
 
- Были ли в детстве и есть ли сейчас кумиры в лёгкой атлетике?
- Из детства Светлана Мастеркова, Мария Савинова. Из тех, кого знаю лично, это Марина Поспелова.

- Немного о твоей личной жизни. Твои предпочтения в книгах, фильмах, музыке?
- Люблю сильные психологические фильмы, книги.  Считаю, что читать, смотреть и слушать нужно всё - быть всесторонне развитым человеком.
 


- Любимые кулинарные блюда?
- Люблю все, особенно молочные продукты и блюда из них.
 
- В чем смысл спорта?
- В непрерывном движении вперед на пути к совершенствованию, в возможности заново взглянуть на свои пределы.
 
- А смысл жизни?
- В удовлетворении собственной жизнью.
 
- В чём на твой взгляд основные проблемы лёгкой атлетики Ярославской области?
- В малом количестве оборудованных спортивных баз, в частности, открытых стадионов. В малом финансировании.
 
- Что ты можешь пожелать посетителям нашего сайта и всем поклонникам королевы спорта?
- Высоких спортивных результатов, веры в себя и побольше здоровья!


    комментарии КОММЕНТАРИИ к новости (0) | добавить свой

Пожалуйста, войдите под своим логином и паролем или зарегистрируйтесь для того, чтобы писать сообщения.


Архив новостей >>>
ПОИСК
 
ОНЛАЙН
...
МИНИ-ЧАТ
читать еще...
Чтобы писать в чате необходимо авторизоваться!
ПАРОЧКА КАДРОВ

Оксана Шалонова - финиш на 100 метров (19.06.2012, Первенство России 1993-94)


Юлия Чистякова и Елизавета Иванова - победительницы в беге на 100 метров с барьерами, Открытый чемпионат Ярославля (15.06.2014)

СТАТИСТИКА
Раздел сегодня: 1197 (всего 24621607)
Всего сегодня: 7815 (всего 67154447)



новостилидеры сезонаспортсменыветераныэкс-спортсменытренерыкалендарьсоревнованияпротоколы и результатырекордыспорткомитетыспортшколыстадионы и залымагазиныстатьи и документыфайлыонлайн-магазинсайт и рекламалайкидоска почётакомментарии и сообщенияфорумгостевая книгаобратная связь


© Соколов Константин 2008-2018 | Powered by SprinCMS 3.42 | My father's page

Просьба сообщать обо всех ошибках и неточностях на сайте!
Редакция портала призывает всех тренеров и спортсменов присылать через "Обратную связь" дополнительную информацию о себе, фотографии!

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА ЯРОСЛАВСКОЙ ОБЛАСТИ, Ярославля, Рыбинска, России и мира: всё, что связано с легкой атлетикой - спортсмены, тренеры, ветераны, спортшколы, стадионы и манежи, спортивные магазины, календари соревнований, протоколы, рекорды, фотографии спортсменов, видео с соревнований, спортивная литература и документация, спортивное питание, методики тренировок, разрядные нормативы, гостевая книга, голосование, форум и ...фото самых красивых юношей-спортсменов и девушек-спортсменок! ЯРОСЛАВСКАЯ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Легкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивная ходьба, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), создана в 1912 году и объединяет 212 национальных федераций (на 2011 год).

НАЗАД
НАВЕРХ