Корзина
Корзина (0)

Лёгкая атлетика в Ярославской области, России, мире

ЯРЛА.РФ
новостиспортсменытренерысоревнованияпротоколырекордыспортивная базафайлы и документыобщениеонлайн-магазино сайтеоказать помощь проекту
ОБЩЕНИЕ > ФОРУМ www.yarla.ru
Пожалуйста, войдите под своим логином и паролем или зарегистрируйтесь для того, чтобы писать сообщения.

ФОРУМ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ -> ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА ЯРОСЛАВСКОЙ ОБЛАСТИ -> СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
[ v Вниз ] Страницы: первая страница [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]
Sprin©  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
16.07.2008 23:46:45

тем:40
сообщений:467
Что есть, что пить? Кто, что есть, кто, что пьет? Интересно обсудить эту интересную тему. Прошу также аргументировать, чем продиктован Ваш выбор определенного препарата, на какой вид Вы готовитесь, что Вам дает тот или иной препарат?
____________
космический бродяга :)


Котин Алексей  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
16.07.2008 23:56:41

тем:6
сообщений:103
Препаратами не пользуюсь никакими)))ну разве, что только энергетика глатну за 15 мин до старта, и то не всегда...
А так девушки-шоколадки шучу))просто шоколадки)))))


Артём  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
17.07.2008 13:24:40

тем:3
сообщений:393
Сприн меня опередил с этой темой, думаю надо вот о препаратах и питании поговорить с ребятами....захожу - уже есть, ну ладно ближе к делу.

-ВИТАМИНЫ- Что могу сказать о витаминах - вещь очень полезная особенно в осенне-зимне-весенний период, тут главное я считаю не переборщить с жирорастворимыми! Насчёт минералов - я принимаю исключительно только с витамино-минеральными комлексами, никогда отдельно, т.к легко превысить норму и получить какое-ниб осложнение, хотя бы в виде постоянной переутомляемости, для спортсмена вещь явно неприятная!(сам принимаю "компливит") -ПРОТЕИНЫ- НЕТ НЕТ И НЕТ нашим отечественным, за исключением "IRON MAN", всё это подделка у меня есть результаты исследования наших протеинов - дурят как хотят, раньше пил, но вот как год уже забросил, т.к массы не прибавляется, белок не усваевается, а мочевой пузырь я берегу, из зарубежных понравился "MULTIPOWER" (но мне не по карману) ! -АМИНОКИСЛОТЫ- ТОЛЬКО В ЖИДКОЙ ФОРМЕ (таблетки, каплет, капсулы - это пустая трата денег я считаю), но опять же - дороговато будет, => не пью !!! -ГЕЙНЕРЫ- всё тоже самое что и про протеины, из зарубежных производителей бесспорный лидер "MEGA MASS 2000, 4000" .... 900руб за 1 кг - не фонтан правда? !!! Конечно это лишь малая часть списка продуктов питания спортсмена, которых я считаю несправедливо называют ФАРМОЙ, фарма - это лекарства (они же препараты) конечно спортивное питание тоже ненатурально, но тем не менее оно идиентично натуральному! В этом случае я НЕ советую поддерживать отечественного производителя, в нашей стране нормальное питание, если его можно считать таковым, появилось в 2005 году, за 3-4 года наши поросту не смогуть что-то противопоставить зарубежным лидерам ! Хотелось бы услышать ваше мнение и продолжить тему...:-)
____________
Asafa Powell - The Best, forever, cool !


Артём  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
21.07.2008 20:07:15

тем:3
сообщений:393
АУ Че никто не пишет то блин?
____________
Asafa Powell - The Best, forever, cool !


Sprin©  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
21.07.2008 20:48:46

тем:40
сообщений:467
дак не сезон, вот и не пишут. ещё и зарегистрировалось на форуме немного, процесс идёт А по теме, из витамин пью алфавит эффект. А пробовал очень много всего. У последних очень приличный состав и прием раздельный
____________
космический бродяга :)


Котин Алексей  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
21.07.2008 23:07:00

тем:6
сообщений:103
Даа)))вас тут послушаешь))))как хоть во всем разбераетесь?
к зиме,весне что нить прикупить нуно будет хотя и с осени можно начать))))


Артём  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
21.07.2008 23:14:51

тем:3
сообщений:393
Да бахни себе чё-нибудь чтоб стать таким же как Асафа.......... чёрным и лысым!
____________
Asafa Powell - The Best, forever, cool !


Котин Алексей  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
21.07.2008 23:17:59

тем:6
сообщений:103
Stankevich-Artem, ну только если в кастер, и кислоты серной


Артём  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
23.07.2008 18:43:30

тем:3
сообщений:393
Сприн, говоришь много пробовал всего - расскажи,товарищ-ветеран, юным бегунам чё прбовал, что помогло, где-какой эффект?
____________
Asafa Powell - The Best, forever, cool !


Sprin©  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
23.07.2008 23:16:55
изменялось(1)
23.07.2008 23:18:08
тем:40
сообщений:467
Я хоть тему и замутил, но от советов сам предпочел бы воздержаться. Лучше сам почитаю других. У нас ведь как - посоветуешь, а потом человек печень посадит, а всё потому что не любят у нас читать: "принимать после консультации с врачем". Не надо меня, кстати, ветераном называть, не люблю я это. К тому же ветеранский возраст с 35, я ещё вполне не совсем уже А если в целом по теме, то особого эффекта не замечал, но мышца с сывороточного белка идет (но оно не всегда надо), с креатина может закрепощать, аминки и витаминки нужны, тестостерон трибулукс поднимает, но не ах. Энергетики ничего, но много тяжелых = непригодных для спорта. Тут у нас Ярик уже спец. Если что-то конкретное обсудить, то можно, развернутый отчет писать не готов Главное - внимательно соблюдать дозировку и консультроваться с каким-нибудь приличным врачем.
____________
космический бродяга :)


Котин Алексей  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
23.07.2008 23:31:09

тем:6
сообщений:103
а какие аминки?какие витаминки?что за трибулукс?)))


Котин Алексей  


Написать личное сообщение! пользователя в данный момент нет на форуме
23.07.2008 23:33:06

тем:6
сообщений:103
и мне вот интересно, с каким врачом об этом всем советоваться7


[ ^ Наверх ] Страницы: первая страница [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]


ОНЛАЙН-МАГАЗИН

Значок "РОСТОВ"
30р.
  
Купить



Шип стальной "Ёлочка"
23р.
18р.
  
Купить
МИНИ-ЧАТ
читать еще...
Чтобы писать в чате необходимо авторизоваться!
ПОИСК
 
ОНЛАЙН
...
ПАРОЧКА КАДРОВ

Татьяна Андрианова побеждает в забеге на 800 метров (Чемпионат России, Саранск, 12.07.2010)


Общий вид

СТАТИСТИКА
Раздел сегодня: 24 (всего 2827694)
Всего сегодня: 2021 (всего 76537208)



новостиспортсменытренерысоревнованияпротоколырекордыспортивная базафайлы и документыобщениеонлайн-магазино сайте


© Соколов Константин 2008-2019 | Powered by SprinCMS 3.53 | My father's page

Просьба сообщать обо всех ошибках и неточностях на сайте!
Редакция портала призывает всех тренеров и спортсменов присылать через "Обратную связь" дополнительную информацию о себе, фотографии!

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА ЯРОСЛАВСКОЙ ОБЛАСТИ, Ярославля, Рыбинска, России и мира: всё, что связано с легкой атлетикой - спортсмены, тренеры, ветераны, спортшколы, стадионы и манежи, спортивные магазины, календари соревнований, протоколы, рекорды, фотографии спортсменов, видео с соревнований, спортивная литература и документация, спортивное питание, методики тренировок, разрядные нормативы, гостевая книга, голосование, форум и ...фото самых красивых юношей-спортсменов и девушек-спортсменок! ЯРОСЛАВСКАЯ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Легкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивная ходьба, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), создана в 1912 году и объединяет 212 национальных федераций (на 2011 год).

НАЗАД
НАВЕРХ